L’hypnose au format audio : un allier de taille pour accompagner sa perte de poids

Saviez-vous que l’inconscient est responsable de 85% de nos comportements ? Avec un tel taux, vouloir consciemment maigrir est un défi quasiment perdu d’avance. En effet, vos comportements indésirables comme le grignotage est une forme « d’auto sabotage « qui est programmé dans votre inconscient. Même si vous faîtes un régime, les résultats que vous attendez risques de … Continuer la lecture de L’hypnose au format audio : un allier de taille pour accompagner sa perte de poidsLire la suite

5 régimes pour la perte de poids populaires passés à la loupe

Il existe de nombreux types régimes pour la perte de poids. Certains favoriseront la réduction de votre appétit, tandis que d’autres changent vos habitudes alimentaires (limitent les calories, les glucides ou les graisses par exemple), tout en ayant une alimentation saine.   Le point commun de tous ces régimes est qu’ils sont tous vendu comme … Continuer la lecture de 5 régimes pour la perte de poids populaires passés à la loupeLire la suite