Comment intégrer les insectes dans votre alimentation ?

Consommer des insectes est une pratique de plus en plus démocratisée. Comment se fait-il et quels sont les bienfaits des insectes ? On vous donne nos conseils pour intégrer les insectes à votre alimentation et vous dit pourquoi cette pratique représente l’avenir de l’alimentation !   Les insectes : une source de nutriments infinie Il existe énormément d’espèces d’insectes, … Continuer la lecture de Comment intégrer les insectes dans votre alimentation ?Lire la suite

Régime hyperprotéiné avant l’été. Bonne idée ou pas ?

Miroir, pourquoi es-tu si cruel ? Il est de coutume, pour nombre d’entre nous quand l’été approche, d’avoir une réflexion inquiète devant le miroir. Plus ou moins fondée, confirmée ou démentie par vos proches, le verdict de la balance est rarement celui de vos rêves. Conclusion, vous devez impérativement perdre quelques kilos, et cela en deux … Continuer la lecture de Régime hyperprotéiné avant l’été. Bonne idée ou pas ?Lire la suite

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