Régime hyperprotéiné avant l’été. Bonne idée ou pas ?

Miroir, pourquoi es-tu si cruel ? Il est de coutume, pour nombre d’entre nous quand l’été approche, d’avoir une réflexion inquiète devant le miroir. Plus ou moins fondée, confirmée ou démentie par vos proches, le verdict de la balance est rarement celui de vos rêves. Conclusion, vous devez impérativement perdre quelques kilos, et cela en deux … Continuer la lecture de Régime hyperprotéiné avant l’été. Bonne idée ou pas ?Lire la suite

Probiotiques, insectes, super aliments : Nouvelles alimentations

Les aliments doivent être les premiers médicaments de l’homme. Ils leur permettent non seulement de satisfaire un besoin sensoriel mais, leur apportent aussi des éléments nutritifs indispensables pour leur bonne santé. A ce titre, certains sont enrichis en microorganismes « probiotiques » dont le rôle est bénéfique à l’organisme humain. Ces derniers, une fois consommés, … Continuer la lecture de Probiotiques, insectes, super aliments : Nouvelles alimentationsLire la suite

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